Đạt cực khoái - Không khó

Chỉ cần làm theo 7 bước đơn giản sau đây là bạn đã có thể đạt cực khoái.

1. Tự kích thích

Điều đầu tiên để đạt được khoái cảm là bạn nên biết cách tự kích thích.Bạn có thể nghe hàng trăm lần rằng, nếu bạn không tự mình “lên đỉnh” thì làm sao bạn mong đợi được ở đối phương. Nó giống như đề nghị một người nào đó săn lùng kho báu mà không có bản đồ. Vì thế, bạn cần biết cách kích thích khiến mình dễ đạt khoái cảm nhất. Và khi “vào cuộc”, hãy giải thích và hướng dẫn chi tiết cho người bạn đời của bạn.

2. Lên tiếng

Bây giờ bạn đã biết đường đến kho báu, bạn cần tự tin nói với chồng của bạn nơi vàng được cất giữ. Đơn giản chỉ cần nói: “Lên – xuống đi anh” hoặc “Thêm nữa nhé”, “Bên trái đi anh”... cũng phát huy tác dụng. Càng chỉ dẫn cụ thể với tốc độ, vị trí thì kích thích bạn nhận được càng nhiều.

Lên tiếng để chàng hiểu bạn sẽ nhanh chóng có cực khoái (Ảnh minh họa)

3. Đánh thức điểm nhạy cảm thứ hai

Lúc anh ấy “vào trong”, hãy thưởng thức cảm giác khi tự vuốt ve ngực của bạn. Ngực (bất kể kích thước) chứa mạng lưới dày đặc các dây thần kinh nhạy cảm. Hơn nữa, kích thích núm vú giúp giải phóng thêm oxytocin (hormone tình yêu) có tác dụng tăng cường cực khoái.

4. Thư giãn

Thư giãn là chìa khóa thành công. Khác với đàn ông, phụ nữ gian nan hơn khi đạt cực khoái. Nếu bạn không thoải mái và luôn bị căng thẳng, cơ hội “lên đỉnh” sẽ giảm đi đáng kể. Do đó, hãy biết cách thư giãn (có thể là tắm nước ấm, hít thở sâu hoặc một ly rượu vang), như thế, việc đạt cực khoái mới thuận lợi.

Nên thư giãn và thoải mái trong quá trình "yêu" (Ảnh minh họa)

5. Chú ý đến không gian

Thử nghiệm với ánh sáng, âm nhạc, nến, gương... hoặc bất kỳ phụ kiện nào giúp tăng hưng phấn. Bầu không khí xung quanh cũng giúp bạn thoải mái hơn.

6. Thêm thời gian

Nam giới mất trung bình 10 phút để “lên đỉnh” trong khi thời gian này ở nữ giới là 15-20 phút. Do đó, không nên xem nhẹ yếu tố thời gian khi “giao ban”.

7. Tránh đặt thành tích

Nếu bạn chăm chăm nghĩ tới cực khoái, bạn sẽ căng thẳng và “khô” hơn. Vô tình, mục tiêu “lên đỉnh” càng khó đạt. Vì thế, hãy tận hưởng cảm giác như một món quà tự nhiên mà không có bất kỳ áp lực nào.

Theo Eva

Đu đưa với "thế yêu" đứng

Bạn sẽ cảm nhận được độ thân mật khi “yêu” ở tư thế này, bởi cả hai bạn sẽ phải hỗ trỡ nhau để đều cảm thấy thoải mái và nhanh đạt được hưng phấn nhất.

Bạn đứng hơi cúi người về phía trước, hai chân hơi dang rộng, lưng thẳng và hai bàn tay chống vào hay đầu gối để giữ cân bằng. Chồng của bạn sẽ đi vào từ phía sau và điều chỉnh khoảng cách sao cho thật gần khi cả hai cảm nhận nhau một cách đầy đủ nhất.

Lý do được yêu thích

Anh ấy luôn để tay thật thoải mái để vừa có thể đỡ bạn vừa có thể vuốt ve, khích thích những điểm nóng trên cơ thể bạn những lúc cần thiết.

Bạn sẽ cảm nhận được độ thân mật khi “yêu” ở tư thế này, bởi cả hai bạn sẽ phải hỗ trỡ nhau, chỉ dẫn nhau làm thế nào để cả hai đều cảm thấy thoải mái và nhanh đạt được hưng phấn nhất.

Một điều nữa mà tư thế này đem lại cho hai bạn đó chính là cảm giác điều khiển được tốc độ. Tùy theo sở thích của các bạn, có người thích từ từ, nhẹ nhàng nhưng lại cũng có người thích gấp gáp và say mê hơn một chút.

Những điều nên và không nên trong "chuyện ấy"

Tình dục cần tình yêu, và nhiều hơn thế! Tình yêu cần tới sự đồng điệu, thấu hiểu và bao dung. Những lời khuyên này của chuyên gia tâm lý thực sự bổ ích cho các đôi bạn trẻ.

1- Không nên tự ti

Bạn thiếu tự tin vì vết sẹo nhỏ ở eo, vòng một xồ xề, hay những vết rạn ở bụng sau khi sinh? Tâm lý lo lắng ấy sẽ khiến bạn chẳng thể nào có được một “cuộc yêu” hoàn hảo. Và bạn có biết, bạn đang kém trở nên kém hấp dẫn trong mắt anh ấy, không phải bởi những khiếm khuyết trên cơ thể, mà chính là sự tự ti.

Khi người phụ nữ cảm thấy yêu cơ thể của chính mình, họ sẽ thêm khát khao “cống hiến” và tự tin đón nhận sự yêu thương từ “đối tác”. Vì thế, khi làm “chuyện ấy”, hãy luôn nhớ rằng, bạn là người phụ nữ gợi cảm (ít nhất là với anh ấy).

Đến ngọc còn có vết cơ mà, bạn dẫu không hoàn hảo, nhưng chắc chắn có những thế mạnh riêng … và hãy chỉ cho chàng những “bí mật” đó.

2- Nên tập thể dục

Một cơ thể tràn đầy năng lượng sống thừa sức để sản xuất “viagra tự nhiên”, chứ chẳng cần “hỏi thăm” hiệu thuốc. Bên cạnh chế độ ăn uống, cân đối các chất dinh dưỡng, các bài tập thể dục sẽ là “liều thuốc” giúp bạn tăng “sức chiến đấu”, mà chẳng phải lo … tác dụng phụ.

Tập Yoga đặc biệt tốt cho nữ giới. Nó kích thích hoạt động ở vùng xương chậu, xương hông, giúp lượng máu dẫn tới âm đạo tăng, và kết quả, bạn sẽ dễ dàng “lên mây” hơn.

Với những chị em mới sinh con, bài tập Kegel sẽ rất hữu ích, giúp cửa âm đạo hẹp lại và sẵn sàng … “nghênh chiến”.

3- Suỵt! Khẽ thôi

Những âm thanh chói tai phát ra từ chốn the phòng chắc chắn không phải là điều chàng mong đợi. Chàng có muốn nhìn thấy (đúng ra phải là “nghe thấy”) “thành quả” của mình ngay tức thì không? Có chứ! Nhưng nếu đó là một âm thanh dịu dàng, khe khẽ thì sẽ tốt hơn nhiều.

Ngược lại, có những chị em vì chút ngại ngùng, xấu hổ mà chẳng dám … ho he tiếng nào, gắng hết sức kiềm chế cảm xúc. Chuyện này thì lại càng không nên, vì có thể chàng sẽ nghĩ rằng, bạn chưa bao giờ “hạnh phúc” thực sự bên anh ấy. Thế nên, một chút âm thanh, chỉ một chút thôi nhé!

4- Nên phê và… tự phê

Dạo gần đây, “chuyện ấy” của vợ chồng bạn chán kinh khủng? Cắn răng chịu đựng ư? Hạ sách rồi! Cái giá mà bạn phải trả là không nhỏ đâu đấy. Việc cần làm lúc này là mở một “cuộc họp kín”, có phê và tự phê.

Hãy thẳng thắn nói cho chàng biết, bạn muốn được “chăm sóc” như thế nào, những động tác nào của chàng khiến bạn không hài lòng. Về phía mình, hãy tự nhìn lại bản thân, và lắng nghe “góp ý” gan ruột từ phía chàng, bạn nhé!

5- Đa-zi-năng: Ai bảo là tốt?

Một anh chàng giấu tên tâm sự thế này: “Tôi cảm thấy mình bị ghẻ lạnh, thiếu tôn trọng vô cùng. Ngay cả lúc cao trào, mắt nàng vẫn dán chặt mắt vào màn hình ti vi. Thì ra, “Những nàng công chúa nổi tiếng” còn quan trọng với nàng hơn cả tôi” :D

Đa-zi-năng cũng có cái hay của nó. Thế nhưng, trong “chuyện ấy” thì chớ có ... làm việc riêng. Để “tập trung chuyên môn” hơn, hãy chú ý tắt ti-vi, tắt màn hình máy tính, và hạn chế “đèn đóm” trước giờ “xung trận”.

Theo Dân Việt

Hiền Thục hát sung liên tiếp lộ... "hàng"

Trong buổi ghi hình chương trình Hot music, "gái một con" Hiền Thục đã để lộ vòng 1 gợi cảm.

Xuất hiện với ca khúc hot Yêu dấu theo gió bay, Hiền Thục xinh hơn, trẻ trung hơn với mái tóc ngắn gợi cảm. Nhưng bất ngờ trong lúc ghi hình, “gái 1 con” Hiền Thục quên mất chiếc áo mình mặc quá ngắn, vô tình để lộ ra những gì không cần thiết. Yêu dấu theo gió bay xuất hiện trên mạng từ tháng 3 năm nay, gắn liền với tên tuổi Hiền Thục, hiện giờ là ca khúc “ruột” của nữ ca sĩ này tại các chương trình ca nhạc.

Lộ lần một, đạo diễn vẫn chưa có ý kiến


Tiếp tục lộ lần 2...


Xinh đẹp và trẻ hơn với mái tóc ngắn

Theo Xzone.vn .

Đến lượt Hiền Thục “lộ hàng”?

TC Bank- Dream Rangers - Đàn ông đích thực - Diễn đàn Góc Công Nghệ.NET

TC Bank- Dream Rangers - Đàn ông đích thực - Diễn đàn Góc Công Nghệ.NET

Đàn ông đích thực là đây :)

TC Bank- Dream Rangers - Đàn ông đích thực - Diễn đàn Góc Công Nghệ.NET

Đàn ông đích thực là đây :)

Hội những người bỗng dưng thích đi uống trà đá... - Diễn đàn Góc Công Nghệ.NET - Trang 1

Hội những người bỗng dưng thích đi uống trà đá... - Diễn đàn Góc Công Nghệ.NET - Trang 1

Trà đá vỉa hè - Nét văn hóa bình dân của người Hà Nội

Nếu bạn là một Người Hà Nội, hoặc bạn đã sống ở mảnh đất này một thời gian đủ dài để hiểu Hà Nội, thì bạn có biết một hình ảnh rất thân thuộc, hiện diện trên khắp phố phường, từ những khu phố tấp nập với những trung tâm thương mại sang trọng, những nhà hàng, quán cà phê đắt tiền…cho tới tận hang cùng ngõ hẻm của Hà Nội không?

Nếu bạn từng lang thang trên những con phố Hà Nội, bạn từng trải qua quãng đời sinh viên trên mảnh đất Thăng Long-Hà Nội ngàn năm tuổi này thì “Nó” không hề xa lạ, thậm chí là rất quen thuộc nhưng lại không dễ để nhận ra. Bởi “Nó” quá bình dị, thôn dã, một nét văn hoá làng quê Việt còn sót lại và đang sống mạnh mẽ trong lòng Thành phố.

Nó” mà tôi muốn nói đến ở đây chính là “quán cóc vỉa hè”, hay thường được gọi là “Trà đá vỉa hè”, thậm chí một số nhà nghiên cứu văn hoá của Hà Nội còn đặt cho nó là “ Văn hoá trà đá - Văn hoá vỉa hè”.

Hội những người bỗng dưng thích đi uống trà đá... - Diễn đàn Góc Công Nghệ.NET - Trang 1