Thứ Tư, 27 tháng 1, 2010
Thứ Ba, 26 tháng 1, 2010
Hà Nội thừa nhận 'bịt ngã tư' làm tăng ùn tắc
Một tháng sau phiên chất vấn nóng bỏng của đại biểu HĐND, Sở Giao thông Hà Nội đã báo cáo lãnh đạo thành phố, thừa nhận giải pháp "bịt ngã tư" đang làm tăng nguy cơ tai nạn và phát sinh các điểm ùn tắc mới.
Theo Sở Giao thông Vận tải, nguyên nhân cơ bản dẫn đến ùn tắc trên địa bàn là do kết cầu hạ tầng giao thông còn thiếu và phân bố chưa hợp lý. Thành phố chưa có tuyến đường vành đai nào hoàn chỉnh, trong khi nhiều tuyến có mặt cắt hẹp (80% mặt cắt dưới 11 m), nhiều điểm giao cắt và đều là đồng mức.
Mặt khác, số lượng phương tiện cá nhân tăng quá nhanh khiến năng lực thông hành của các tuyến phố thường xuyên bị quá tải. Nhiều chủng loại phương tiện cùng tham gia lưu thông gây khó cho công tác tổ chức giao thông... dẫn đến tình trạng ùn tắc ngày một lan rộng.
Ùn tắc giao thông tại điểm bịt ngã tư Kim Mã. Ảnh: Xuân Tùng
Ùn tắc giao thông tại điểm bịt ngã tư ở Hà Nội. Ảnh: Hoàng Hà.
Sở Giao thông cũng thừa nhận phương án "bịt ngã tư" đang bộc lộ nhiều hạn chế, như nguy cơ gia tăng tai nạn với người đi bộ, người khuyết tật tại các vị trí tạo dòng quay đầu do tốc độ dòng giao thông cao trên hướng ưu tiên. Một bộ phận người dân tham gia giao thông không tuân thủ đúng biển báo hướng dẫn và vạch sơn, đi ngược chiều đường, chuyển làn, cắt ngang dòng phương tiện dẫn đến ùn tắc cục bộ trên một số tuyến.
Nhiều tuyến đường đã tổ chức lại giao thông do diện tích mặt cắt nhỏ, lưu lượng tham gia giao thông cao dẫn đến khi phương tiện xe buýt, tải... quay đầu tại vị trí mới thường gây nên cảnh ùn tắc cục bộ. Việc thoát xe qua nút đã được cải tạo quá nhanh cũng khiến gia tăng sức ép về lưu lượng tại các nút giao thông kế cận, tăng nguy cơ và phát sinh điểm ùn tắc khác...
Dịch chuyển dải phân cách cứng để lấy lối đi. Ảnh: Hoàng Hà.
Sở Giao thông Vận tải Hà Nội cho biết, thời gian tới sẽ phối hợp với công an thành phố tiếp tục nghiên cứu điều chỉnh nút giao thông đã được cải tạo, nhưng chưa có hiệu quả. Hiện đơn vị này đã trưng cầu ý kiến các nhà khoa học, người dân về đề án cải tạo tiếp một số nút giao thông trong năm 2010.
Từ tháng 4/2009, Sở Giao thông Vận tải Hà Nội đã phân luồng lại giao thông trên nhiều tuyến phố: dùng dải phân cách cứng bịt ngã ba, ngã tư, sau đó mở ngã rẽ mới, cách nút giao cắt cũ chừng 100-200 mét... Phương án này tỏ ra hiệu quả vào thời gian đầu khi thí điểm vào các tháng học sinh nghỉ hè.
Thăm dò ý kiến trên VnExpress.net từ 22/1 đến 26/1.
Tuy nhiên, bắt đầu từ đầu tháng 9/2009, khi học sinh nhập trường, hàng loạt điểm ùn tắc mới phát sinh, giao thông hỗn loạn tại các ngã rẽ mới. Tại kỳ họp HĐND Hà Nội vừa qua, nhiều đại biểu đã lên tiếng phản bác đề án này. Phó chủ tịch UBND thành phố Nguyễn Văn Khôi đã yêu cầu liên ngành giao thông và công an sớm có báo cáo về những hạn chế của việc phân làn và đề xuất hướng xử lý.
Các số tuyến, nút giao thông dự kiến cải tạo năm 2010
Nút giao hầm Kim Liên, Phạm Hùng - Trần Duy Hưng - Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Phạm Hùng - Mễ Trí, Phạm Hùng - Tôn Thất Thuyết (cổng bến xe Mỹ Đình), Đội Cấn - Liễu Giai, cầu vượt Mai Dịch, nút giao Ba La (quốc lộ 6- quốc lộ 21B), Trần Bình Trọng - Trần Nhân Tông, Nguyễn Thị Định - Lê Văn Lương, Xã Đàn - Phạm Ngọc Thạch, cầu vượt Ngã Tư Sở, Trường Chinh - Tôn Thất Tùng, khu vực vườn hoa Hàng Đậu.
Xuân Tùng
Thứ Năm, 21 tháng 1, 2010
Thứ Ba, 19 tháng 1, 2010
Thứ Hai, 18 tháng 1, 2010
Thứ Tư, 13 tháng 1, 2010
Thứ Ba, 12 tháng 1, 2010
Google sản xuất điện thoại Nexus dành cho doanh nhân
Google sản xuất điện thoại Nexus dành cho doanh nhân
Google vừa cho hay phiên bản tiếp theo của chiếc điện thoại Android - Nexus One do HTC sản xuất - sẽ hướng tới người dùng doanh nhân và có thêm bộ bàn phím QWERTY.
Điện thoại Nexus One mới ra mắt của Google.
Thiết bị di động của Google hứa hẹn sẽ cạnh tranh với RIM, nhà sản xuất điện thoại thông minh BlackBerry vốn đang thống lĩnh thị trường smartphone dành cho doanh nhân.
Giám đốc điều hành Andy Rubin của Google, người có vai trò lớn trong việc phát triển hệ điều hành Android - đã tuyên bố như vậy trong một bài phỏng vấn với tạp chí Phố Wall.
Đầu tuần trước, Google đã chính thức ra mắt điện thoại Android của riêng mình - Nexus One. Smartphone chạy trên nền tảng Android sẽ được bán trực tiếp với người dùng từ trang web của Google.
Theo T.Vũ
Google vừa cho hay phiên bản tiếp theo của chiếc điện thoại Android - Nexus One do HTC sản xuất - sẽ hướng tới người dùng doanh nhân và có thêm bộ bàn phím QWERTY.
Điện thoại Nexus One mới ra mắt của Google.
Thiết bị di động của Google hứa hẹn sẽ cạnh tranh với RIM, nhà sản xuất điện thoại thông minh BlackBerry vốn đang thống lĩnh thị trường smartphone dành cho doanh nhân.
Giám đốc điều hành Andy Rubin của Google, người có vai trò lớn trong việc phát triển hệ điều hành Android - đã tuyên bố như vậy trong một bài phỏng vấn với tạp chí Phố Wall.
Đầu tuần trước, Google đã chính thức ra mắt điện thoại Android của riêng mình - Nexus One. Smartphone chạy trên nền tảng Android sẽ được bán trực tiếp với người dùng từ trang web của Google.
Theo T.Vũ
Chủ Nhật, 10 tháng 1, 2010
Bí quyết dinh dưỡng cho năm mới
Đây là thời điểm bạn cơ cấu lại chế độ dinh dưỡng của mình để không phải ngạc nhiên rằng sao mình lại lên cân hay gầy đi…
Chế độ ăn cân bằng
Bạn vẫn thường nghe thấy lời khuyên này, nhưng bạn tuân thủ nó thường xuyên không?
Đừng đánh giá thấp lượng calo nạp vào cơ thể
Nếu chia nhỏ bữa ăn và giảm lượng calo nạp vào cơ thể mà vẫn không giảm cân thì cần đánh giá lại cách tính lượng calo bởi theo các chuyên gia dinh dưỡng, con người thường có xu hướng đánh giá thấp lượng calo nạp vào và hay tính quá cho lượng calo được “tiêu hủy” trong quá trình tập luyện. Nếu cần, hãy nhờ chuyên gia dinh dưỡng xây dựng giúp chế độ ăn sau khi tính chính xác lượng calo bạn cần nạp để đạt được mục tiêu giảm tối thiểu là bao nhiêu kilo.
Ăn với bạn thân
Tìm một người nào đó cũng đang hừng hực quyết tâm giảm cân như bạn cùng chia sẻ những bữa ăn trong ngày.
Tưởng tượng về sự khỏe mạnh của bản thân
Hãy tưởng tượng về thân hình hoàn hảo của mình và đừng bao giờ nghĩ tới “mình muốn có” hay “ước gì mình thon thả”. Điều này sẽ giúp củng cố tinh thần và làm bạn thấy phấn chấn hơn, sẵn sàng cho chế độ ăn kiêng.
Lao động chăm chỉ để luôn ngon miệng
Sự vận động và lao động hợp lý sẽ giúp mỗi bữa ăn là một niềm vui.
Tập thể dục trước bữa ăn chính
Bạn nên đi bộ nhanh hoặc chạy 1 tiếng trước khi ăn tối. Điều này sẽ kích thích sự chuyển hóa trong cơ thể và giúp quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn.
Ăn liên tục thực phẩm ít calo
Những thực phẩm nhiều nước, ít chất béo (như hoa quả, rau xanh, súp, thịt nạc và các sản phẩm sữa ít béo) được xếp vào nhóm thực phẩm ít năng lượng và cung cấp lượng calo không đáng kể.
Chế độ ăn với nhiều thực phẩm này sẽ cho phép chúng ta ăn uống thoải mái hơn, giảm cảm giác đói và “đánh lừa” cơ thể tốt hơn.
Tăng cường chất xơ
Chất xơ và protein là những thực phẩm giúp giảm cân tốt nhất. Tập trung vào các thực phẩm giàu chất xơ và nhiều protein nạc sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt nhất.
Đánh răng sau bữa ăn
Đây là cách đơn giản để ngăn ngừa chứng thèm ăn sau các bữa ăn chính. Cảm giác sạch sẽ tươi mới trong miệng sẽ khiến bạn ngại ăn thêm bất cứ thứ gì đó.
Nhân Hà
Chế độ ăn cân bằng
Bạn vẫn thường nghe thấy lời khuyên này, nhưng bạn tuân thủ nó thường xuyên không?
Đừng đánh giá thấp lượng calo nạp vào cơ thể
Nếu chia nhỏ bữa ăn và giảm lượng calo nạp vào cơ thể mà vẫn không giảm cân thì cần đánh giá lại cách tính lượng calo bởi theo các chuyên gia dinh dưỡng, con người thường có xu hướng đánh giá thấp lượng calo nạp vào và hay tính quá cho lượng calo được “tiêu hủy” trong quá trình tập luyện. Nếu cần, hãy nhờ chuyên gia dinh dưỡng xây dựng giúp chế độ ăn sau khi tính chính xác lượng calo bạn cần nạp để đạt được mục tiêu giảm tối thiểu là bao nhiêu kilo.
Ăn với bạn thân
Tìm một người nào đó cũng đang hừng hực quyết tâm giảm cân như bạn cùng chia sẻ những bữa ăn trong ngày.
Tưởng tượng về sự khỏe mạnh của bản thân
Hãy tưởng tượng về thân hình hoàn hảo của mình và đừng bao giờ nghĩ tới “mình muốn có” hay “ước gì mình thon thả”. Điều này sẽ giúp củng cố tinh thần và làm bạn thấy phấn chấn hơn, sẵn sàng cho chế độ ăn kiêng.
Lao động chăm chỉ để luôn ngon miệng
Sự vận động và lao động hợp lý sẽ giúp mỗi bữa ăn là một niềm vui.
Tập thể dục trước bữa ăn chính
Bạn nên đi bộ nhanh hoặc chạy 1 tiếng trước khi ăn tối. Điều này sẽ kích thích sự chuyển hóa trong cơ thể và giúp quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn.
Ăn liên tục thực phẩm ít calo
Những thực phẩm nhiều nước, ít chất béo (như hoa quả, rau xanh, súp, thịt nạc và các sản phẩm sữa ít béo) được xếp vào nhóm thực phẩm ít năng lượng và cung cấp lượng calo không đáng kể.
Chế độ ăn với nhiều thực phẩm này sẽ cho phép chúng ta ăn uống thoải mái hơn, giảm cảm giác đói và “đánh lừa” cơ thể tốt hơn.
Tăng cường chất xơ
Chất xơ và protein là những thực phẩm giúp giảm cân tốt nhất. Tập trung vào các thực phẩm giàu chất xơ và nhiều protein nạc sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt nhất.
Đánh răng sau bữa ăn
Đây là cách đơn giản để ngăn ngừa chứng thèm ăn sau các bữa ăn chính. Cảm giác sạch sẽ tươi mới trong miệng sẽ khiến bạn ngại ăn thêm bất cứ thứ gì đó.
Nhân Hà
Thứ Năm, 7 tháng 1, 2010
Chốn công cộng vẫn 'sặc' khói thuốc lá
Năm ngày sau khi quyết định cấm hút thuốc lá nơi công cộng của Chính phủ có hiệu lực, trong sân Bệnh viện phụ sản Từ Dũ, hàng chục quý ông vẫn thi nhau phì phèo nhả khói. Cạnh họ, nhiều bà bầu, trẻ sơ sinh, người già ho sặc sụa.
Chiều 6/1, sân giữa Bệnh viện phụ sản Từ Dũ, cùng một thời điểm, có khoảng 20 điếu thuốc cùng tỏa khói. Những người hút không ai khác, mà chính là thân nhân của những đứa bé đang chờ sinh hoặc sản phụ đến khám thai.
Ho sặc sụa vì hít phải khói thuốc của nhóm đàn ông ngồi tại ghế đá cạnh nhà vệ sinh ở giữa sân, chị Nguyệt, nhà ở Đồng Nai cho biết, ngồi chờ ông xã có 10 phút mà chị phải 3 lần chuyển ghế đá vì ngồi cạnh những người hút thuốc lá. "Ngồi chỗ nào cũng bị hớp phải khói thuốc", chị lần tay xoa bụng bầu, than thở.
Tại bệnh viện, nhiều người vẫn coi biển cấm như không. Ảnh: Thiên Chương.
Anh Tân, nhà ở Bình Tân cho hay, lần nào đưa vợ đi khám anh cũng thấy có người hút thuốc lá. "Một lần thấy khó chịu, đến nhắc nhở, tôi còn bị người hút phản ứng gay gắt", anh này nói.
Tuy không phải là khu vực chờ sinh hay chờ khám, nhưng khoảng sân giữa của bệnh viện Từ Dũ là nơi các sản phụ ngồi nghỉ ngơi hoặc đi ngang qua trước khi đến khu khám dịch vụ ở phía sau. Theo một nhân viên bảo vệ, tình hình khói thuốc đã giảm hẳn khi các biển cấm hút thuốc được tăng cường và nhân viên bệnh viện thường xuyên nhắc nhở. Tuy nhiên nhiều người thân của sản phụ vẫn vô tư nhả khói.
Bác sĩ Phạm Việt Thanh, Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ cho biết, không chờ đến khi Nghị quyết 1315 về cấm hút thuốc của Chính phủ có hiệu lực, mà từ nhiều năm nay, bệnh viện đã chủ trương bài trừ nạn hút thuốc trong khuôn viên. Tuy nhiên, với đội ngũ nhân viên thì dễ, còn người nhà sản phụ lại rất khó khăn thuyết phục, bởi biện pháp duy nhất là nhắc nhở.
Tình hình cũng diễn ra tương tự tại Bệnh viện Chợ Rẫy - nơi tiên phong trong việc thực hiện chương trình không khói thuốc lá trong bệnh viện từ cuối năm 2008.
Tại khu vực sân giữa phía sau khu hành chính của bệnh viện lúc 16h ngày 6/1, hàng chục người nuôi bệnh, trong đó có cả bệnh nhân, bất chấp gần 10 biển cấm hút thuốc có tại đây vẫn phì phèo điếu thuốc. Một số người cứ thấy cán bộ y tế hoặc nhân viên bảo vệ đi qua thì giấu thuốc vào lòng bàn tay, sau đó lại tiếp tục hút. Khi được hỏi tại sao bệnh viện có nhiều biển cấm, lại có cả phòng hút thuốc mà vẫn hút ở nơi cấm, anh Thạch quê ở Trà Vinh tủm tỉm: "Biết như vậy nhưng thèm quá chịu không được".
Tại Bệnh viện Nhi Đồng 1, nơi người hút thuốc có thể bị lập biên bản và mời ra khỏi khuôn viên, ban ngày gần như không có khói thuốc. Thế nhưng về đêm, một số phụ huynh ra ngồi ghế đá ở sân trước khoa Hồi sức cấp cứu lén hút.
Quan sát của VnExpress.net, tình hình cũng xảy ra tương tự tại một số cơ sở y tế khác như Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, Bệnh viện An Bình, Bệnh viện Ung Bướu và một số bệnh viện quận, dù tất cả các nơi đã có biển cấm hút thuốc ngay từ cổng.
Cũng trong chiều 6/1, bỏ ngoài tai hệ thống loa phát thông tin về việc cấm hút thuốc và những biển cấm, khu vực không được hút thuốc là phòng chờ và điểm bán vé của Bến xe Miền Đông, Ga Sài Gòn, vẫn bảng lảng khói.
"Một số người biết nhưng quên, một số người vì quá nghiện nên cố tình, số khác lại phớt lờ", anh Nguyễn Quân Hoàng, bảo vệ bến xe Miền Đông nói. Cũng theo anh Hoàng, nhiều người ăn mặc rất lịch sự chỉnh tề nhưng vẫn tỉnh bơ hút thuốc trước các biển cấm. Đa số người hút thuốc khi bị bảo vệ nhắc nhở đều tự giác đi ra ngoài hút hoặc tắt thuốc. Tuy nhiên cũng không ít người phản ứng lại.
Bà Tạ Thị Ánh Nguyệt, Trưởng phòng Tổ chức Hành chính Bến xe Miền Đông cho biết, bến xe đã tiến hành dán các biển cấm hút thuốc, băng rôn tuyên truyền tác hại của việc hút thuốc lá từ trước Tết Dương lịch. Tuy nhiên hiện tượng hút thuốc trong khu vực cấm chưa thể xử triệt để do biện pháp duy nhất mà bến xe có thể làm là nhắc nhở, tuyên truyền.
"Việc xử phạt hành chính là chưa thể vì vượt ngoài chức năng của chúng tôi. Chính vì thế, ý thức của mọi người vẫn là vấn đề quan trọng", bà Ánh nói.
Trong những nơi công cộng thực hiện quy định cấm hút thuốc thì bệnh viện được coi là nơi thực hiện nghiêm túc nhất. Một khảo sát của Bộ Y tế trong tháng 4/2009 tại 3 tỉnh Thái Nguyên, Huế, Vĩnh Long cũng cho thấy có đến 95% người dân được hỏi nói rằng có biết quy định này. Tỷ lệ người hút thuốc tại bệnh viện cao nhất là tại Thái Nguyên hơn 5%, sau đó là Vĩnh Long 4% và tại Huế là gần 1%.
UBND TP HCM đã yêu cầu các cơ quan hành chính, quận huyện, tăng cường thực hiện nghiêm những quy định cấm hút thuốc lá ở nơi làm việc và nơi công cộng. Cụ thể, các cuộc họp, trụ sở cơ quan, nhà trường, nhà trẻ, cơ sở y tế, rạp hát, khu vực sản xuất nơi có nguy cơ cháy nổ cao và trên các phương tiện giao thông công cộng, phải không có khói thuốc.
Tại những nơi cấm hút thuốc lá, phải treo biển có chữ hoặc biểu tượng “Cấm hút thuốc lá”. Các nơi công cộng như nhà văn hóa, thư viện, nhà thi đấu thể thao, sân vận động có mái che, trung tâm triển lãm, phòng đợi của nhà ga, bến xe, sân bay, bến cảng và khu vui chơi giải trí trong nhà; các nhà hàng, quán bar, karaoke, khách sạn, vũ trường; cần bố trí khu vực dành riêng cho người hút thuốc lá.
Thành phố cũng yêu cầu thanh tra sở - ngành và các đơn vị liên quan thường xuyên kiểm tra xử lý nghiêm những hành vi vi phạm quy định về phòng, chống tác hại thuốc lá của Chính phủ.
Thiên Chương - Hà Mai
Chiều 6/1, sân giữa Bệnh viện phụ sản Từ Dũ, cùng một thời điểm, có khoảng 20 điếu thuốc cùng tỏa khói. Những người hút không ai khác, mà chính là thân nhân của những đứa bé đang chờ sinh hoặc sản phụ đến khám thai.
Ho sặc sụa vì hít phải khói thuốc của nhóm đàn ông ngồi tại ghế đá cạnh nhà vệ sinh ở giữa sân, chị Nguyệt, nhà ở Đồng Nai cho biết, ngồi chờ ông xã có 10 phút mà chị phải 3 lần chuyển ghế đá vì ngồi cạnh những người hút thuốc lá. "Ngồi chỗ nào cũng bị hớp phải khói thuốc", chị lần tay xoa bụng bầu, than thở.
Tại bệnh viện, nhiều người vẫn coi biển cấm như không. Ảnh: Thiên Chương.
Anh Tân, nhà ở Bình Tân cho hay, lần nào đưa vợ đi khám anh cũng thấy có người hút thuốc lá. "Một lần thấy khó chịu, đến nhắc nhở, tôi còn bị người hút phản ứng gay gắt", anh này nói.
Tuy không phải là khu vực chờ sinh hay chờ khám, nhưng khoảng sân giữa của bệnh viện Từ Dũ là nơi các sản phụ ngồi nghỉ ngơi hoặc đi ngang qua trước khi đến khu khám dịch vụ ở phía sau. Theo một nhân viên bảo vệ, tình hình khói thuốc đã giảm hẳn khi các biển cấm hút thuốc được tăng cường và nhân viên bệnh viện thường xuyên nhắc nhở. Tuy nhiên nhiều người thân của sản phụ vẫn vô tư nhả khói.
Bác sĩ Phạm Việt Thanh, Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ cho biết, không chờ đến khi Nghị quyết 1315 về cấm hút thuốc của Chính phủ có hiệu lực, mà từ nhiều năm nay, bệnh viện đã chủ trương bài trừ nạn hút thuốc trong khuôn viên. Tuy nhiên, với đội ngũ nhân viên thì dễ, còn người nhà sản phụ lại rất khó khăn thuyết phục, bởi biện pháp duy nhất là nhắc nhở.
Tình hình cũng diễn ra tương tự tại Bệnh viện Chợ Rẫy - nơi tiên phong trong việc thực hiện chương trình không khói thuốc lá trong bệnh viện từ cuối năm 2008.
Tại khu vực sân giữa phía sau khu hành chính của bệnh viện lúc 16h ngày 6/1, hàng chục người nuôi bệnh, trong đó có cả bệnh nhân, bất chấp gần 10 biển cấm hút thuốc có tại đây vẫn phì phèo điếu thuốc. Một số người cứ thấy cán bộ y tế hoặc nhân viên bảo vệ đi qua thì giấu thuốc vào lòng bàn tay, sau đó lại tiếp tục hút. Khi được hỏi tại sao bệnh viện có nhiều biển cấm, lại có cả phòng hút thuốc mà vẫn hút ở nơi cấm, anh Thạch quê ở Trà Vinh tủm tỉm: "Biết như vậy nhưng thèm quá chịu không được".
Tại Bệnh viện Nhi Đồng 1, nơi người hút thuốc có thể bị lập biên bản và mời ra khỏi khuôn viên, ban ngày gần như không có khói thuốc. Thế nhưng về đêm, một số phụ huynh ra ngồi ghế đá ở sân trước khoa Hồi sức cấp cứu lén hút.
Quan sát của VnExpress.net, tình hình cũng xảy ra tương tự tại một số cơ sở y tế khác như Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, Bệnh viện An Bình, Bệnh viện Ung Bướu và một số bệnh viện quận, dù tất cả các nơi đã có biển cấm hút thuốc ngay từ cổng.
Cũng trong chiều 6/1, bỏ ngoài tai hệ thống loa phát thông tin về việc cấm hút thuốc và những biển cấm, khu vực không được hút thuốc là phòng chờ và điểm bán vé của Bến xe Miền Đông, Ga Sài Gòn, vẫn bảng lảng khói.
"Một số người biết nhưng quên, một số người vì quá nghiện nên cố tình, số khác lại phớt lờ", anh Nguyễn Quân Hoàng, bảo vệ bến xe Miền Đông nói. Cũng theo anh Hoàng, nhiều người ăn mặc rất lịch sự chỉnh tề nhưng vẫn tỉnh bơ hút thuốc trước các biển cấm. Đa số người hút thuốc khi bị bảo vệ nhắc nhở đều tự giác đi ra ngoài hút hoặc tắt thuốc. Tuy nhiên cũng không ít người phản ứng lại.
Bà Tạ Thị Ánh Nguyệt, Trưởng phòng Tổ chức Hành chính Bến xe Miền Đông cho biết, bến xe đã tiến hành dán các biển cấm hút thuốc, băng rôn tuyên truyền tác hại của việc hút thuốc lá từ trước Tết Dương lịch. Tuy nhiên hiện tượng hút thuốc trong khu vực cấm chưa thể xử triệt để do biện pháp duy nhất mà bến xe có thể làm là nhắc nhở, tuyên truyền.
"Việc xử phạt hành chính là chưa thể vì vượt ngoài chức năng của chúng tôi. Chính vì thế, ý thức của mọi người vẫn là vấn đề quan trọng", bà Ánh nói.
Trong những nơi công cộng thực hiện quy định cấm hút thuốc thì bệnh viện được coi là nơi thực hiện nghiêm túc nhất. Một khảo sát của Bộ Y tế trong tháng 4/2009 tại 3 tỉnh Thái Nguyên, Huế, Vĩnh Long cũng cho thấy có đến 95% người dân được hỏi nói rằng có biết quy định này. Tỷ lệ người hút thuốc tại bệnh viện cao nhất là tại Thái Nguyên hơn 5%, sau đó là Vĩnh Long 4% và tại Huế là gần 1%.
UBND TP HCM đã yêu cầu các cơ quan hành chính, quận huyện, tăng cường thực hiện nghiêm những quy định cấm hút thuốc lá ở nơi làm việc và nơi công cộng. Cụ thể, các cuộc họp, trụ sở cơ quan, nhà trường, nhà trẻ, cơ sở y tế, rạp hát, khu vực sản xuất nơi có nguy cơ cháy nổ cao và trên các phương tiện giao thông công cộng, phải không có khói thuốc.
Tại những nơi cấm hút thuốc lá, phải treo biển có chữ hoặc biểu tượng “Cấm hút thuốc lá”. Các nơi công cộng như nhà văn hóa, thư viện, nhà thi đấu thể thao, sân vận động có mái che, trung tâm triển lãm, phòng đợi của nhà ga, bến xe, sân bay, bến cảng và khu vui chơi giải trí trong nhà; các nhà hàng, quán bar, karaoke, khách sạn, vũ trường; cần bố trí khu vực dành riêng cho người hút thuốc lá.
Thành phố cũng yêu cầu thanh tra sở - ngành và các đơn vị liên quan thường xuyên kiểm tra xử lý nghiêm những hành vi vi phạm quy định về phòng, chống tác hại thuốc lá của Chính phủ.
Thiên Chương - Hà Mai
Thứ Hai, 4 tháng 1, 2010
Chân phụ nữ ngày càng to
Một cuộc khảo sát tại Anh gần đây cho thấy cỡ giày trung bình của phụ nữ đã tăng lên trong vòng 5 năm qua.
Debenhams - một trong những tập đoàn bán lẻ các sản phẩm thời trang hàng đầu tại Anh trong suốt hai thế kỷ qua - vừa tiến hành một cuộc khảo sát về kích thước chân của phụ nữ dựa trên tổng số giày nữ mà hãng bán được trong 5 năm. Theo Telegraph, kết quả cho thấy, trong năm 2009 số lượng giày cỡ 9 (cỡ to nhất dành cho nữ trong chuỗi siêu thị của Debenhams) tăng 23%, trong khi số lượng giày cỡ 6 giảm 17%. Giờ đây Debenhams đang xem xét việc bán giày nữ cỡ số 10.
Giới chuyên gia y khoa cho rằng sự bành trướng của “đại dịch béo phì” là nguyên nhân chính khiến kích thước chân của nữ giới tăng. Họ khẳng định thói quen ăn những thức thực phẩm có hàm lượng chất béo cao trong thời kỳ dậy thì làm tăng lượng hoóc môn tăng trưởng.
Ảnh minh họa của sheknows.com.
Ảnh minh họa của sheknows.com.
Michael Paynton, chủ tịch Hiệp hội Thuật chữa bệnh chân Anh, phát biểu với Daily Mail: “Tôi đã hành nghề chữa các bệnh về chân trong 42 năm. Trong quãng thời gian ấy tôi nhận thấy kích thước chân trung bình thay đổi đáng kể. Trước đây chân phụ nữ khó mà xỏ vừa những chiếc giày cỡ số 6, song giờ đây đó lại là cỡ tiêu chuẩn. Trong quá khứ phần lớn nam giới dùng giày cỡ số 6 và 7, song ngày nay cỡ 10, 11, 12 đang trở nên phổ biến”.
Theo Paynton, sự thay đổi kích thước chân là kết quả của quá trình tiến hóa, bởi nhìn chung con người trên khắp hành tinh ngày càng to hơn và cao hơn.
Một cuộc khảo sát kích thước cơ thể có quy mô quốc gia tại Anh cho thấy kích thước cơ thể của phụ nữ Anh ngày càng lớn hơn. 60 năm trước chiều cao trung bình của phái đẹp xứ sở sương mù là 157,48 cm thì bây giờ con số đó là 162,56 cm.
Debenhams có 155 cửa hàng ở khắp nước Anh, Ireland và 50 trung tâm nhượng quyền khác tại 17 quốc gia khắp thế giới. Trung tâm mua sắm Debenhams đã xuất hiện tại TP Hồ Chí Minh vào cuối năm 2009 dưới hình thức nhượng quyền thương hiệu.
Minh Long
Debenhams - một trong những tập đoàn bán lẻ các sản phẩm thời trang hàng đầu tại Anh trong suốt hai thế kỷ qua - vừa tiến hành một cuộc khảo sát về kích thước chân của phụ nữ dựa trên tổng số giày nữ mà hãng bán được trong 5 năm. Theo Telegraph, kết quả cho thấy, trong năm 2009 số lượng giày cỡ 9 (cỡ to nhất dành cho nữ trong chuỗi siêu thị của Debenhams) tăng 23%, trong khi số lượng giày cỡ 6 giảm 17%. Giờ đây Debenhams đang xem xét việc bán giày nữ cỡ số 10.
Giới chuyên gia y khoa cho rằng sự bành trướng của “đại dịch béo phì” là nguyên nhân chính khiến kích thước chân của nữ giới tăng. Họ khẳng định thói quen ăn những thức thực phẩm có hàm lượng chất béo cao trong thời kỳ dậy thì làm tăng lượng hoóc môn tăng trưởng.
Ảnh minh họa của sheknows.com.
Ảnh minh họa của sheknows.com.
Michael Paynton, chủ tịch Hiệp hội Thuật chữa bệnh chân Anh, phát biểu với Daily Mail: “Tôi đã hành nghề chữa các bệnh về chân trong 42 năm. Trong quãng thời gian ấy tôi nhận thấy kích thước chân trung bình thay đổi đáng kể. Trước đây chân phụ nữ khó mà xỏ vừa những chiếc giày cỡ số 6, song giờ đây đó lại là cỡ tiêu chuẩn. Trong quá khứ phần lớn nam giới dùng giày cỡ số 6 và 7, song ngày nay cỡ 10, 11, 12 đang trở nên phổ biến”.
Theo Paynton, sự thay đổi kích thước chân là kết quả của quá trình tiến hóa, bởi nhìn chung con người trên khắp hành tinh ngày càng to hơn và cao hơn.
Một cuộc khảo sát kích thước cơ thể có quy mô quốc gia tại Anh cho thấy kích thước cơ thể của phụ nữ Anh ngày càng lớn hơn. 60 năm trước chiều cao trung bình của phái đẹp xứ sở sương mù là 157,48 cm thì bây giờ con số đó là 162,56 cm.
Debenhams có 155 cửa hàng ở khắp nước Anh, Ireland và 50 trung tâm nhượng quyền khác tại 17 quốc gia khắp thế giới. Trung tâm mua sắm Debenhams đã xuất hiện tại TP Hồ Chí Minh vào cuối năm 2009 dưới hình thức nhượng quyền thương hiệu.
Minh Long
How To Put Flash Videos On Your Blog In Many Easy Steps
FLV? Wha?
FLV, or Flash video, is a file format that embeds video directly into Flash files, allowing Flash to do more than provide annoying website navigation and strange animations and games. Google Video uses it, as does YouTube. It has a lot of advantages over other methods of delivering video on the net. More people have Flash plugins than QuickTime, Windows Media, or Real Player. In addition, Flash is slightly less evil than the other three, killing only two puppies every time you use it as opposed to nuking baby seals from orbit and also selling your private information to spammers. (I’m looking at you, Real Player! But not too hard, lest you nuke me from orbit as well.)
To post your videos as FLVs on your blog or site, you need three things: original video, a tool to convert the video to FLV format, and a player to provide your FLV movie to visitors.
Getting Original Video
What, you don’t have a DV camcorder or something? Filming the boring mundanities of your life for posterity is an unalienable right. Get crackin’, and don’t come back here until you have three hours of birthday party footage, including young Suzie being frightened by the clown you hired.
Converting Videos to FLVs
Tools to convert video to FLV can run you from $50 to $700. Thankfully, there are free options. The command-line tool FFmpeg will do it for free, and it’s open source to boot. That means you can get it for most any platform. It also means that the documentation is terrible and it’s got a learning curve steep enough and high enough to carry you into orbit.
Enter the Riva FLV Encoder. It’s based on FFmpeg and it’s free. It’s also Windows-only. Such is life.
* Grab a copy of the Riva FLV Encoder and install it.
* Make a backup copy of your movie to work with. Riva FLV Encoder occasionally erases your original movie file. Better safe than sorry.
* Run it. In the Input box, press the Browse button and navigate to the video you want to convert.
* On the right side, set the video’s Resolution. I generally recommend a movie size of 320×240 — less if your video is of lower quality or doesn’t have a lot of fine detail.
* Set the video’s Bitrate, which determines the video quality. For video with a lot of motion, you’ll want to set this reasonably high. I get good results with a bitrate of 360, though if you lower it, the final file’s size will be smaller.
* If the audio in your original file is less than CD quality (i.e. 44100 Hz), try reducing the audio’s Bitrate and Sampling Rate. Lower values create lower-quality audio but a smaller final file size.
* If you want to trim the boring bits off of the beginning and/or end of the video, enter when you want the movie to start (in seconds) in the Start Offset box and how long you want the movie to run in the Duration box.*
* Press the Encode button.
* Press the Preview button to make sure the video looks okay. If it doesn’t, try adjusting the bitrate or the Start Offset and Duration.
*I’ve run into a problem with trimming movies with Riva FLV Encoder: the sound isn’t in synch with the video any more. If that happens to you, you have two choices. One, trim the video in a video editor. Even Windows Movie Maker, which ships with Windows XP, will do. Two, turn the entire video into an FLV file with Riva FLV Encoder, then use a tool like flvtool2 to trim it. flvtool2 is a Windows command-line tool written in Ruby that does just about anything you want to FLV files. To use it to trim a movie:
* Download the flvtools2 archive and put it in the directory where you keep your movies, to make your life easier. Unzip the flvtools2 archive and extract flvtools2.exe.
* Open a command line window and go to the directory where your movies and flvtool2 are. If you’re not sure how to do this, you’re better off not using flvtool2 for now.
* Open your new FLV file by double-clicking on it. This will load the FLV file in the Riva FLV player.
* Play the FLV file to see where you want the final video to start and end. The Riva FLV player shows the time code in seconds on the bottom-right-hand side of the window. Write down the times for the video to start and end.
* Type in the following command: flvtool2 -C -i [start] -o [end] [original flv name] [new flv name]. The bits in brackets are to be replaced as follows. [start] is when you want the video to start in milliseconds. So if you wanted the video to start at 1.231 seconds, type in 1231 where [start] is. [end] is where the video should end, also in milliseconds. Unlike Riva FLV Encoder, flvtools doesn’t use a relative measure of how long you want the video to be. [original flv name] is the file name of the FLV file you made with the Riva encoder, and [new flv name] is what you want the trimmed video to be called.
The encoded movie’s quality depends to a large extent on how good your source video is. If you’re using DV-encoded video, try scaling it down to an uncompressed 320×240 format before feeding it into Riva FLV Encoder, to reduce artifacts.
Playing the FLV On Your Site
Most people can’t play FLVs directly, as they would need to install an FLV player on their machine. Instead, you need to have a Flash application to serve the FLV file to visitors.
You could write your own in Flash, or pay someone for their FLV player. Alternatively, you can use Jeroen Wijering’s player, which he has made freely available for noncommercial use. Yay Creative Commons!
* Download the FLV Player.
* Put the flvplayer.swf file on your site. For example, mine lives at http://granades.com/flv/flvplayer.swf.
* Upload your FLV file to your site.
* To embed the FLV file in an HTML page or blog post, add the following HTML:
data="/flv/flvplayer.swf?file=[movie]&autostart=false">
/flv/flvplayer.swf is the relative URL to the flvplayer.swf file. [width] is the width of your FLV file (which I normally make to be 320) and [height+20] is the height of your FLV file plus 20 pixels. [movie] is where you uploaded your FLV file. &autostart=false means the visitor will have to click on the video before it plays — it’s optional, and may be left out if you want the video to play when the page is loaded.
That’s it! Give it a try. If you’re wanting to use this on a WordPress blog, you should try the FLV player plugin.
FLV, or Flash video, is a file format that embeds video directly into Flash files, allowing Flash to do more than provide annoying website navigation and strange animations and games. Google Video uses it, as does YouTube. It has a lot of advantages over other methods of delivering video on the net. More people have Flash plugins than QuickTime, Windows Media, or Real Player. In addition, Flash is slightly less evil than the other three, killing only two puppies every time you use it as opposed to nuking baby seals from orbit and also selling your private information to spammers. (I’m looking at you, Real Player! But not too hard, lest you nuke me from orbit as well.)
To post your videos as FLVs on your blog or site, you need three things: original video, a tool to convert the video to FLV format, and a player to provide your FLV movie to visitors.
Getting Original Video
What, you don’t have a DV camcorder or something? Filming the boring mundanities of your life for posterity is an unalienable right. Get crackin’, and don’t come back here until you have three hours of birthday party footage, including young Suzie being frightened by the clown you hired.
Converting Videos to FLVs
Tools to convert video to FLV can run you from $50 to $700. Thankfully, there are free options. The command-line tool FFmpeg will do it for free, and it’s open source to boot. That means you can get it for most any platform. It also means that the documentation is terrible and it’s got a learning curve steep enough and high enough to carry you into orbit.
Enter the Riva FLV Encoder. It’s based on FFmpeg and it’s free. It’s also Windows-only. Such is life.
* Grab a copy of the Riva FLV Encoder and install it.
* Make a backup copy of your movie to work with. Riva FLV Encoder occasionally erases your original movie file. Better safe than sorry.
* Run it. In the Input box, press the Browse button and navigate to the video you want to convert.
* On the right side, set the video’s Resolution. I generally recommend a movie size of 320×240 — less if your video is of lower quality or doesn’t have a lot of fine detail.
* Set the video’s Bitrate, which determines the video quality. For video with a lot of motion, you’ll want to set this reasonably high. I get good results with a bitrate of 360, though if you lower it, the final file’s size will be smaller.
* If the audio in your original file is less than CD quality (i.e. 44100 Hz), try reducing the audio’s Bitrate and Sampling Rate. Lower values create lower-quality audio but a smaller final file size.
* If you want to trim the boring bits off of the beginning and/or end of the video, enter when you want the movie to start (in seconds) in the Start Offset box and how long you want the movie to run in the Duration box.*
* Press the Encode button.
* Press the Preview button to make sure the video looks okay. If it doesn’t, try adjusting the bitrate or the Start Offset and Duration.
*I’ve run into a problem with trimming movies with Riva FLV Encoder: the sound isn’t in synch with the video any more. If that happens to you, you have two choices. One, trim the video in a video editor. Even Windows Movie Maker, which ships with Windows XP, will do. Two, turn the entire video into an FLV file with Riva FLV Encoder, then use a tool like flvtool2 to trim it. flvtool2 is a Windows command-line tool written in Ruby that does just about anything you want to FLV files. To use it to trim a movie:
* Download the flvtools2 archive and put it in the directory where you keep your movies, to make your life easier. Unzip the flvtools2 archive and extract flvtools2.exe.
* Open a command line window and go to the directory where your movies and flvtool2 are. If you’re not sure how to do this, you’re better off not using flvtool2 for now.
* Open your new FLV file by double-clicking on it. This will load the FLV file in the Riva FLV player.
* Play the FLV file to see where you want the final video to start and end. The Riva FLV player shows the time code in seconds on the bottom-right-hand side of the window. Write down the times for the video to start and end.
* Type in the following command: flvtool2 -C -i [start] -o [end] [original flv name] [new flv name]. The bits in brackets are to be replaced as follows. [start] is when you want the video to start in milliseconds. So if you wanted the video to start at 1.231 seconds, type in 1231 where [start] is. [end] is where the video should end, also in milliseconds. Unlike Riva FLV Encoder, flvtools doesn’t use a relative measure of how long you want the video to be. [original flv name] is the file name of the FLV file you made with the Riva encoder, and [new flv name] is what you want the trimmed video to be called.
The encoded movie’s quality depends to a large extent on how good your source video is. If you’re using DV-encoded video, try scaling it down to an uncompressed 320×240 format before feeding it into Riva FLV Encoder, to reduce artifacts.
Playing the FLV On Your Site
Most people can’t play FLVs directly, as they would need to install an FLV player on their machine. Instead, you need to have a Flash application to serve the FLV file to visitors.
You could write your own in Flash, or pay someone for their FLV player. Alternatively, you can use Jeroen Wijering’s player, which he has made freely available for noncommercial use. Yay Creative Commons!
* Download the FLV Player.
* Put the flvplayer.swf file on your site. For example, mine lives at http://granades.com/flv/flvplayer.swf.
* Upload your FLV file to your site.
* To embed the FLV file in an HTML page or blog post, add the following HTML:
data="/flv/flvplayer.swf?file=[movie]&autostart=false">
/flv/flvplayer.swf is the relative URL to the flvplayer.swf file. [width] is the width of your FLV file (which I normally make to be 320) and [height+20] is the height of your FLV file plus 20 pixels. [movie] is where you uploaded your FLV file. &autostart=false means the visitor will have to click on the video before it plays — it’s optional, and may be left out if you want the video to play when the page is loaded.
That’s it! Give it a try. If you’re wanting to use this on a WordPress blog, you should try the FLV player plugin.
Chủ Nhật, 3 tháng 1, 2010
Thứ Sáu, 1 tháng 1, 2010
Cụ rùa hồ Gươm nổi mừng năm mới
Trưa nay, ngày đầu tiên của năm mới, cụ rùa hồ Gươm (Hà Nội) nổi lên, sự kiện này đã thu hút hàng nghìn người đang đi chơi phố hoa. VnExpresss.net ghi lại một số hình ảnh.
Nơi cụ rùa nổi là trước đến Ngọc Sơn
Sau khi nổi cụ di chuyển sang hướng cửa hàng kem Thủy Tạ
Việc cụ nổi vào ngày đầu năm mới đã thu hút ngày trăm người
Do quá đông người đứng xem, để nhìn cho rõ một số người phải trèo lên các cành cây
Các bạn trẻ ghi lại khoảnh khắc cụ rùa nổi nhân đầu năm mới.
Việt Hùng
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)